5.9 km | 00:43:10 | 07:17/km日期: 2017-11-10 07:10 - 平均心率: 120 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'07" / 06'56" / 07'15" / 07'03" / 07'34" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" | 921 / 5921 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 81.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 06'56" | 00:15'03" |
| 3 | 07'15" | 00:22'18" |
| 4 | 07'03" | 00:29'21" |
| 5 | 07'34" | 00:36'55" |
| 5.9 | 06'46" | 00:43'10" |
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