張玲玲 2017/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

張玲玲彰化
ID 295250

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6.5 km | 00:52:09 | 07:57/km

日期: 2017-11-10 21:02 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'28" / 06'40" / 06'43" / 06'28" / 06'29" / 12'05" / 13'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 108.82 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

楊曜華, 莊玉麟和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'40"	00:13'08"
3	06'43"	00:19'51"
4	06'28"	00:26'19"
5	06'29"	00:32'48"
6	12'05"	00:44'53"
6.5	13'22"	00:52'13"

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朋友動態

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