張阿銘 2017/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

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5.2 km | 00:35:12 | 06:47/km

日期: 2017-11-13 19:36 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 08'06" / 06'49" / 06'46" / 06'41" / 05'44" / 06'06" /

吃太飽 XD

11月累積里程 : 105.68 km

ASICS GEL-LYTE33 累積 : 1065.2 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 7 years ago

柏生, 侯忠義和其他 2 人說推

·

侯忠義晚安

2017-11-13 21:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	06'49"	00:14'55"
3	06'46"	00:21'41"
4	06'41"	00:28'22"
5	05'44"	00:34'06"
5.2	06'06"	00:35'12"

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