8.6 km | 01:00:00 | 06:56/km日期: 2017-11-14 19:44 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'57" / 07'27" / 07'15" / 07'18" / 05'40" / 06'37" / 07'14" / 06'50" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" | 8648 / 8648 |
| 2 | | 11'56" (+05'00") | 1 / 8649 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 161.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'27" | 00:14'24" |
| 3 | 07'15" | 00:21'39" |
| 4 | 07'18" | 00:28'57" |
| 5 | 05'40" | 00:34'37" |
| 6 | 06'37" | 00:41'14" |
| 7 | 07'14" | 00:48'28" |
| 8 | 06'50" | 00:55'18" |
| 8.6 | 07'13" | 01:00'00" |
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