6.1 km | 00:43:40 | 07:11/km日期: 2017-11-01 19:46 - 平均心率: 156 - 卡路里: 256 Cal - 總步數: 6874 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'11" / 06'51" / 06'34" / 06'40" / 06'52" / 07'29" / 29'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+00'38") | 1006 / 1006 | 160 / 85 |
| 2 | | 06'49" (+00'11") | 1004 / 2010 | 163 / 89 |
| 3 | | 06'56" (+00'18") | 1003 / 3014 | 163 / 88 |
| 4 | | 06'38" | 1001 / 4015 | 162 / 92 |
| 5 | | 06'50" (+00'12") | 1006 / 5021 | 163 / 89 |
| 6 | | 07'43" (+01'05") | 1001 / 6022 | 147 / 87 |
| 7 | | 19'09" (+12'31") | 60 / 6083 | 79 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 33.34 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'51" | 00:14'02" |
| 3 | 06'34" | 00:20'36" |
| 4 | 06'40" | 00:27'16" |
| 5 | 06'52" | 00:34'08" |
| 6 | 07'29" | 00:41'37" |
| 6.1 | 29'42" | 00:43'40" |
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