<對抗三位日本人跟一位大陸人 結論我累了>

今天工作招待三位日本人+一位大陸人
真的好累好累好累....身為地主的我
當然要展現風度!!只是病後的我
還真的思考力降低 說話反應都比以前差很多...
可能需要一段時間來練習

客戶說：謝謝我帶他們吃好吃的海產
我回說：也謝謝你們來所以我才能吃這好吃的海產，所以要常來^^

也有提到日本東京馬拉松 想不到他們都參加過
對日本人來說這是一種『基本』挑戰
他們問我最快跑多少 我當然說以前跑過328
想不到他們站起來鞠躬 並說這很厲害ㄟ請繼續加油
害我都不好意思了!!@@!!

但相對大陸人對這個的感覺不怎麼樣
只是大陸人精通好幾國語言 讓我看到不一樣的一面
也看到正在發展的國家也沒空跑步了ㄏㄏ

重點....回家後，好累
但因為是星期三所以必要的有速度跑

熱身2km 間歇跑3組800m 2分45秒後...我爆掉了....
第四組跑不到300m我就不行了
腳都在發抖!!!我好像乳酸沒有排完...

給自己的目標
就是一定要忍耐
明年底才要挑戰328這個PB
自我要求自己是好事
但過去我總是太急了
不跟別人比賽 跟自己比就好^^