朱益宏 2013/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

朱益宏台中
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5.1 km | 00:31:12 | 06:09/km

日期: 2013-11-09 19:41 - 地點: 大里軟體園區. - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 06'38" / 06'35" / 06'03" / 05'55" / 05'28" / 08'35" /

陪老婆散步，順便小跑一下.

11月累積里程 : 84.28 km

Android 上傳 | 11 years ago

楊耀仲, 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'35"	00:13'13"
3	06'03"	00:19'16"
4	05'55"	00:25'11"
5	05'28"	00:30'39"
5.1	08'31"	00:31'12"

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