5.2 km | 00:32:12 | 06:13/km日期: 2017-11-12 19:14 - 平均心率: 155 - 卡路里: 349 Cal - 總步數: 4888 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'59" / 05'56" / 06'11" / 06'22" / 06'31" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'02") | 1004 / 1004 | 152 / 110 |
| 2 | | 05'56" | 1008 / 2012 | 152 / 110 |
| 3 | | 06'08" (+00'12") | 1006 / 3019 | 151 / 107 |
| 4 | | 06'20" (+00'24") | 1005 / 4024 | 151 / 104 |
| 5 | | 06'27" (+00'31") | 1005 / 5030 | 151 / 102 |
| 6 | | 06'36" (+00'40") | 174 / 5204 | 153 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 16.77 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'56" | 00:11'55" |
| 3 | 06'11" | 00:18'06" |
| 4 | 06'22" | 00:24'28" |
| 5 | 06'31" | 00:30'59" |
| 5.2 | 06'59" | 00:32'12" |
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