17.6 km | 01:34:36 | 05:21/km日期: 2017-11-15 17:04 - 總爬升: 300 m - 地點: 桃園市蘆竹區竹夢橋河濱步道 - 天氣: 晴、 涼爽 - 卡路里: 1004 Cal - 總步數: 16964 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'48" / 05'07" / 05'02" / 05'01" / 05'06" / 04'59" / 04'54" / 04'41" / 04'41" / 04'48" / 05'44" / 06'05" / 06'05" / 05'31" / 05'35" / 05'41" / 05'38" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+01'09") | 1004 / 1004 | 178 / 97 |
| 2 | | 05'07" (+00'30") | 1008 / 2013 | 181 / 107 |
| 3 | | 04'59" (+00'22") | 1008 / 3021 | 182 / 109 |
| 4 | | 04'59" (+00'22") | 1008 / 4030 | 181 / 110 |
| 5 | | 05'01" (+00'24") | 1002 / 5032 | 181 / 109 |
| 6 | | 04'58" (+00'21") | 1003 / 6035 | 181 / 110 |
| 7 | | 04'53" (+00'16") | 1010 / 7046 | 182 / 112 |
| 8 | | 04'37" | 1001 / 8047 | 184 / 116 |
| 9 | | 04'40" (+00'03") | 1007 / 9055 | 185 / 115 |
| 10 | | 04'53" (+00'16") | 1006 / 10061 | 183 / 111 |
| 11 | | 05'43" (+01'06") | 1000 / 11062 | 180 / 96 |
| 12 | | 06'17" (+01'40") | 1000 / 12062 | 159 / 99 |
| 13 | | 05'50" (+01'13") | 1004 / 13067 | 172 / 99 |
| 14 | | 05'29" (+00'52") | 1003 / 14070 | 180 / 100 |
| 15 | | 05'35" (+00'58") | 1006 / 15077 | 178 / 100 |
| 16 | | 05'38" (+01'01") | 1007 / 16084 | 180 / 98 |
| 17 | | 05'42" (+01'05") | 1001 / 17085 | 180 / 97 |
| 18 | | 06'07" (+01'30") | 634 / 17719 | 178 / 91 |
桃園林教官
桃園林教官
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BROOK布魯斯一2 27 累積 : 4281.9 km
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