11.0 km | 01:11:40 | 06:30/km日期: 2017-11-14 18:43 - 平均心率: 147 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'15" / 06'25" / 06'35" / 06'42" / 06'43" / 06'33" / 06'46" / 06'28" / 08'39" / 06'23" / 1591'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'34" (+00'18") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'40" (+00'24") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'38" (+00'22") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'31" (+00'15") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'30" (+00'14") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'21" (+00'05") | 1348 / 11004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 42.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'25" | 00:12'40" |
| 3 | 06'35" | 00:19'15" |
| 4 | 06'42" | 00:25'57" |
| 5 | 06'43" | 00:32'40" |
| 6 | 06'33" | 00:39'13" |
| 7 | 06'46" | 00:45'59" |
| 8 | 06'28" | 00:52'27" |
| 9 | 08'39" | 01:01'06" |
| 10 | 06'23" | 01:07'29" |
| 11.0 | 06'20" | 01:13'51" |
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