5.0 km | 00:26:01 | 05:09/km日期: 2017-11-17 20:51 - 平均心率: 155 - 卡路里: 291 Cal - 總步數: 4183 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'59" / 05'05" / 05'16" / 05'08" / 05'14" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'02" (+00'01") | 1009 / 1009 | 158 / 124 |
| 2 | | 05'01" | 1010 / 2020 | 162 / 122 |
| 3 | | 05'13" (+00'12") | 1006 / 3026 | 160 / 118 |
| 4 | | 05'10" (+00'09") | 1002 / 4029 | 160 / 120 |
| 5 | | 05'10" (+00'09") | 1000 / 5030 | 161 / 119 |
| 6 | | 05'11" (+00'10") | 41 / 5071 | 152 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
76.24 km 
asics亞瑟士 TARTHERZEAL 3 虎走 累積 :
381.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'05" | 00:10'04" |
| 3 | 05'16" | 00:15'20" |
| 4 | 05'08" | 00:20'28" |
| 5 | 05'14" | 00:25'42" |
| 5.0 | 05'11" | 00:25'55" |
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