阿成 2017/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

阿成雲林
ID 69564

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5.0 km | 00:25:28 | 05:05/km

日期: 2017-11-16 20:29 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 04'56" / 04'56" / 05'02" / 05'15" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 55.03 km

Nike NIKEAIR 累積 : 1551.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

蘇大利, 鄭建成和其他 3 人說推

·

金發黃成哥運動快樂

2017-11-16 21:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'56"	00:09'52"
3	05'02"	00:14'54"
4	05'15"	00:20'09"
5.0	05'20"	00:25'29"

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