8.1 km | 00:59:05 | 07:16/km日期: 2017-11-17 20:52 - 平均心率: 141 - 卡路里: 536 Cal - 總步數: 11996 - 平均步頻: 203 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 07'48" / 07'06" / 07'35" / 07'13" / 06'59" / 06'55" / 07'12" / 06'32" / 14'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'48" (+01'07") | 1000 / 1000 | 165 / 77 |
| 2 | | 07'20" (+00'39") | 1003 / 2004 | 161 / 84 |
| 3 | | 07'32" (+00'51") | 1001 / 3006 | 159 / 83 |
| 4 | | 07'10" (+00'29") | 1004 / 4011 | 161 / 86 |
| 5 | | 07'00" (+00'19") | 1002 / 5013 | 166 / 85 |
| 6 | | 07'00" (+00'19") | 1002 / 6016 | 166 / 85 |
| 7 | | 07'00" (+00'19") | 1002 / 7019 | 166 / 85 |
| 8 | | 06'58" (+00'17") | 1004 / 8023 | 166 / 86 |
| 9 | | 07'13" (+00'32") | 1006 / 9030 | 162 / 85 |
| 10 | | 06'41" | 1004 / 10034 | 166 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 109.84 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'06" | 00:14'54" |
| 3 | 07'35" | 00:22'29" |
| 4 | 07'13" | 00:29'42" |
| 5 | 06'59" | 00:36'41" |
| 6 | 06'55" | 00:43'36" |
| 7 | 07'12" | 00:50'48" |
| 8 | 06'32" | 00:57'20" |
| 8.1 | 14'12" | 00:59'05" |
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