7.5 km | 01:01:58 | 08:15/km日期: 2017-10-26 19:30 - 平均心率: 151 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'53" / 08'13" / 08'04" / 08'27" / 08'09" / 08'34" / 08'51" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'33" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'46" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'26" (+00'35") | 505 / 7505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 21.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 08'13" | 00:16'06" |
| 3 | 08'04" | 00:24'10" |
| 4 | 08'27" | 00:32'37" |
| 5 | 08'09" | 00:40'46" |
| 6 | 08'34" | 00:49'20" |
| 7 | 08'51" | 00:58'11" |
| 7.5 | 08'56" | 01:02'42" |
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