Bear Hsieh 2017/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Bear Hsieh 台中
ID 325681

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5.0 km | 00:34:16 | 06:48/km

日期: 2017-11-16 16:51 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 07'27" / 06'58" / 06'57" / 06'37" / 06'12" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'19"

(07'19")

07'21" (+01'12")

994 / 994

2

07'00"

(14'19")

07'00" (+00'51")

999 / 1993

3

07'03"

(21'22")

06'59" (+00'50")

1008 / 3001

4

06'37"

(27'59")

06'36" (+00'27")

1000 / 4001

5

06'12"

(34'11")

06'09"

1007 / 5009

6

00'05"

(34'16")

05'55"

14 / 5023

11月累積里程 : 103.28 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

Bear Hsieh, Hetty Chen 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	06'58"	00:14'25"
3	06'57"	00:21'22"
4	06'37"	00:27'59"
5	06'12"	00:34'11"
5.0	02'46"	00:34'16"

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朋友動態

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