Sara Tung 2017/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Sara Tung 台中
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8.5 km | 01:09:05 | 08:09/km

日期: 2017-11-20 19:09 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'16" / 05'58" / 05'52" / 05'54" / 05'45" / 05'27" / 13'26" / 13'44" / 14'17" /

基本訓練

11月累積里程 : 216.71 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Sofia Chiang, 劉靜嶽和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'58"	00:12'14"
3	05'52"	00:18'06"
4	05'54"	00:24'00"
5	05'45"	00:29'45"
6	05'27"	00:35'12"
7	13'26"	00:48'38"
8	13'44"	01:02'22"
8.5	14'26"	01:09'05"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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