7.3 km | 00:46:32 | 06:24/km日期: 2017-11-19 07:23 - 平均心率: 140 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'47" / 06'45" / 06'46" / 06'34" / 06'00" / 06'06" / 06'32" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" (+01'11") | 269 / 7269 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 156.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'45" | 00:13'32" |
| 3 | 06'46" | 00:20'18" |
| 4 | 06'34" | 00:26'52" |
| 5 | 06'00" | 00:32'52" |
| 6 | 06'06" | 00:38'58" |
| 7 | 06'32" | 00:45'30" |
| 7.3 | 06'55" | 00:47'22" |
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