老謝 2017/11/21 訓練日誌

老謝台東
ID 978

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老謝

5.6 km | 00:39:42 | 07:02/km

日期: 2017-11-21 22:01 - 地點: Taitung County Stadium - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'11" / 07'13" / 06'57" / 06'50" / 06'49" / 07'21" /

11月累積里程 : 143.12 km

NIKE Downshifter 7 累積 : 1231.1 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Husung Istanda, mileslin 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'13"	00:14'24"
3	06'57"	00:21'21"
4	06'50"	00:28'11"
5	06'49"	00:35'00"
5.6	07'20"	00:39'42"

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