10.0 km | 01:02:02 | 06:11/km日期: 2017-11-20 18:49 - 平均心率: 132 - 卡路里: 738 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'16" / 06'19" / 05'53" / 06'00" / 06'04" / 06'15" / 06'28" / 06'20" / 06'19" / 511'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 147.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'19" | 00:12'35" |
| 3 | 05'53" | 00:18'28" |
| 4 | 06'00" | 00:24'28" |
| 5 | 06'04" | 00:30'32" |
| 6 | 06'15" | 00:36'47" |
| 7 | 06'28" | 00:43'15" |
| 8 | 06'20" | 00:49'35" |
| 9 | 06'19" | 00:55'54" |
| 10.0 | 06'03" | 01:02'02" |
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