2.0 km | 00:21:46 | 10:46/km日期: 2017-11-20 17:54 - 平均心率: 177 - 踏頻: 53649 - 卡路里: 108 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 04'59" / 04'52" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'48" (+11'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'47") | 17 / 2017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
64.66 km 
Asics GEL-QUANTUM 360 累積 :
707.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'52" | 00:09'51" |
| 2.0 | 06'36" | 00:09'58" |
留言 
