Hsieh chien-min 2017/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

Hsieh chien-min 桃園
ID 174146

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Hsieh chien-min

3.2 km | 00:21:00 | 06:35/km

日期: 2017-11-23 17:16 - 卡路里: 178 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'56" / 06'28" / 06'32" / 05'40" /

跑斜坡

11月累積里程 : 299.43 km

puma PUMA SPEED 300 IGNITE NIGHTCAT 累積 : 1944.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

孫宏祥 { 祥哥 } 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'28"	00:13'24"
3	06'32"	00:19'56"
3.2	05'39"	00:21'00"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"