11.0 km | 01:02:21 | 05:38/km日期: 2017-11-22 05:31 - 平均心率: 142 - 卡路里: 596 Cal - 總步數: 11604 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'47" / 05'38" / 05'29" / 05'33" / 05'27" / 05'31" / 05'29" / 05'28" / 05'42" / 05'46" / 06'05" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" | 5006 / 5006 | 187 / 95 |
| 2 | | 05'35" | 5007 / 10014 | 186 / 96 |
| 3 | | 06'05" (+00'30") | 1047 / 11061 | 181 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 280.32 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'38" | 00:11'25" |
| 3 | 05'29" | 00:16'54" |
| 4 | 05'33" | 00:22'27" |
| 5 | 05'27" | 00:27'54" |
| 6 | 05'31" | 00:33'25" |
| 7 | 05'29" | 00:38'54" |
| 8 | 05'28" | 00:44'22" |
| 9 | 05'42" | 00:50'04" |
| 10 | 05'46" | 00:55'50" |
| 11 | 06'05" | 01:01'55" |
| 11.0 | 09'12" | 01:02'21" |
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