李芳池 2013/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

李芳池彰化
ID 25470

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6.8 km | 00:59:05 | 08:44/km

日期: 2013-12-21 21:00 - 地點: 彰中操場 - 天氣: 冷 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 69%

Pace: 07'44" / 07'50" / 07'39" / 08'14" / 09'13" / 08'41" / 12'45" /

12月累積里程 : 144.33 km

MIZUNO Wave Resolute 累積 : 15347.0 km

XT 上傳 | 11 years ago

姚鴻文/123馬, 李美芳和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'50"	00:15'34"
3	07'39"	00:23'13"
4	08'14"	00:31'27"
5	09'13"	00:40'40"
6	08'41"	00:49'21"
6.8	12'44"	00:59'05"

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朋友動態

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