5.0 km | 00:36:38 | 07:18/km日期: 2017-11-24 09:03 - 平均心率: 124 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'08" / 07'13" / 07'37" / 07'16" / 07'23" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
172.72 km 
亞瑟士 NB19 累積 :
2671.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'13" | 00:14'21" |
| 3 | 07'37" | 00:21'58" |
| 4 | 07'16" | 00:29'14" |
| 5 | 07'23" | 00:36'37" |
| 5.0 | 06'52" | 00:36'42" |
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