石虎 2017/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

石虎台北市
ID 210979

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1.0 km | 00:05:45 | 05:31/km

日期: 2017-11-24 18:21 - 地點: 台南田徑場 - 卡路里: 61 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 05'40" / 02'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'35"

(05'35")

05'35"

997 / 997

2

00'10"

(05'45")

05'44" (+00'09")

28 / 1026

11月累積里程 : 220.58 km

NIKE pegasus 33 累積 : 1369.0 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

Safulo 和 Gordon sung 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
1.0	02'04"	00:05'45"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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