13.0 km | 01:09:42 | 05:21/km日期: 2017-11-23 17:30 - 平均心率: 126 - 卡路里: 771 Cal - 總步數: 13494 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'12" / 05'32" / 05'55" / 05'47" / 05'36" / 05'33" / 05'31" / 05'06" / 04'28" / 04'30" / 04'31" / 04'40" / 05'57" / 00'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+01'44") | 1006 / 1006 | 189 / 85 |
| 2 | | 05'32" (+01'06") | 1008 / 2015 | 194 / 92 |
| 3 | | 05'50" (+01'24") | 1003 / 3018 | 191 / 89 |
| 4 | | 05'46" (+01'20") | 1002 / 4021 | 192 / 89 |
| 5 | | 05'35" (+01'09") | 1001 / 5022 | 193 / 92 |
| 6 | | 05'34" (+01'08") | 1003 / 6025 | 192 / 92 |
| 7 | | 05'29" (+01'03") | 1005 / 7031 | 193 / 94 |
| 8 | | 05'03" (+00'37") | 1007 / 8039 | 193 / 101 |
| 9 | | 04'27" (+00'01") | 1002 / 9041 | 195 / 114 |
| 10 | | 04'26" | 1001 / 10043 | 195 / 115 |
| 11 | | 04'33" (+00'07") | 1002 / 11046 | 197 / 111 |
| 12 | | 04'38" (+00'12") | 1006 / 12052 | 196 / 109 |
| 13 | | 06'21" (+01'55") | 988 / 13040 | 192 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
425.24 km 
老媽牌 正皮皮鞋 累積 :
25347.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'32" | 00:11'44" |
| 3 | 05'55" | 00:17'39" |
| 4 | 05'47" | 00:23'26" |
| 5 | 05'36" | 00:29'02" |
| 6 | 05'33" | 00:34'35" |
| 7 | 05'31" | 00:40'06" |
| 8 | 05'06" | 00:45'12" |
| 9 | 04'28" | 00:49'40" |
| 10 | 04'30" | 00:54'10" |
| 11 | 04'31" | 00:58'41" |
| 12 | 04'40" | 01:03'21" |
| 13 | 05'57" | 01:09'18" |
| 13.0 | -33'-19" | 01:09'42" |
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