陳威菖 2013/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳威菖高雄
ID 21889

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3.1 km | 00:14:36 | 04:40/km

日期: 2013-10-15 21:53 - 卡路里: 180 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 04'11" / 04'50" / 04'49" / 06'05" /

10月累積里程 : 104.17 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'11"	00:04'11"
2	04'50"	00:09'01"
3	04'49"	00:13'50"
3.1	06'04"	00:14'36"

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成績 : 03:46:01

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