丸子維 2017/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

丸子維新竹
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5.5 km | 01:09:26 | 12:31/km

日期: 2017-11-26 07:31 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'45" / 09'38" / 12'27" / 14'19" / 11'59" / 24'41" /

基本訓練

11月累積里程 : 51.31 km

MIZUNO Synchro MX(W) 累積 : 648.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鐘, 周大雄和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	09'38"	00:17'23"
3	12'27"	00:29'50"
4	14'19"	00:44'09"
5	11'59"	00:56'08"
5.5	24'36"	01:09'28"

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