林侑忛 2017/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

林侑忛台南
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6.1 km | 00:49:34 | 08:07/km

日期: 2017-11-29 21:43 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'01" / 06'03" / 06'01" / 09'30" / 10'36" / 09'05" / 13'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 101.68 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

甜甜圈, 陳昭雄和其他 9 人說推

·

林侑忛差4K就可以拿到第一面100K獎牌......

2017-11-29 22:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'03"	00:13'04"
3	06'01"	00:19'05"
4	09'30"	00:28'35"
5	10'36"	00:39'11"
6	09'05"	00:48'16"
6.1	13'37"	00:49'34"

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