🐙章魚哥の店🐙 2017/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

🐙章魚哥の店🐙 彰化
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🐙章魚哥の店🐙

10.0 km | 01:01:10 | 06:05/km

日期: 2017-11-29 18:42 - 地點: 員林大道 - 天氣: 涼 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(45)

Pace: 06'07" / 05'50" / 06'09" / 06'25" / 06'24" / 06'36" / 06'01" / 06'29" / 05'21" / 05'28" / 06'15" /

彰化

🐙章魚哥の店🐙

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官方用詞～瑪吉斯夜跑團
民間用語～麻吉濕約跑團...ㄆㄠˇ
三聲、三聲、三聲...不要念錯了XD

11月累積里程 : 165.44 km

阿飄的弟弟阿拖累積 : 201.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 梁澤鈞和其他 9 人說推

·

觀看另 1 則留言

🐙章魚哥の店🐙 哈哈哈～今天第一次開跑

2017-11-29 21:11 ·

林義順章魚哥晚安：團練愉快

2017-11-29 22:18 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'50"	00:11'57"
3	06'09"	00:18'06"
4	06'25"	00:24'31"
5	06'24"	00:30'55"
6	06'36"	00:37'31"
7	06'01"	00:43'32"
8	06'29"	00:50'01"
9	05'21"	00:55'22"
10	05'28"	01:00'50"
10.0	05'36"	01:01'05"

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