吳燕強（跑後山） 2017/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

吳燕強（跑後山）台東
ID 159776

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吳燕強（跑後山）

1.1 km | 00:06:43 | 06:19/km

日期: 2017-12-02 06:03 - 卡路里: 68 Cal - 總步數: 1210 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'20" / 06'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'23"

(06'23")

06'19"

1008 / 1008

180 / 87

2

00'20"

(06'43")

05'21"

62 / 1070

174 / 107

12月累積里程 : 182.40 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

zaquitar.踩可達, Danny(蕭遙) 和其他 98 人說推

·

楊姐晚安
假日愉快！

2017-12-02 18:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
1.1	06'09"	00:06'43"

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