6.0 km | 00:29:30 | 04:54/km日期: 2017-12-03 05:41 - 總爬升: 140 m - 地點: 澄清湖 - 天氣: 涼 - 平均心率: 172 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'20" / 04'37" / 04'50" / 04'37" / 04'46" / 04'18" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'14" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.12 km 
亞瑟士 虎走5 累積 :
897.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 04'37" | 00:10'57" |
| 3 | 04'50" | 00:15'47" |
| 4 | 04'37" | 00:20'24" |
| 5 | 04'46" | 00:25'10" |
| 6 | 04'18" | 00:29'28" |
| 6.0 | 02'52" | 00:29'30" |
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