林冠宏 2017/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

林冠宏桃園
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6.1 km | 00:53:05 | 08:43/km

日期: 2017-11-29 19:50 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 危險(81)

Pace: 08'52" / 07'48" / 08'33" / 08'42" / 10'01" / 08'28" / 09'22" /

基本訓練

11月累積里程 : 43.79 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Keven Peng, 吉哥和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'52"	00:08'52"
2	07'48"	00:16'40"
3	08'33"	00:25'13"
4	08'42"	00:33'55"
5	10'01"	00:43'56"
6	08'28"	00:52'24"
6.1	09'34"	00:53'09"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"