feng 2017/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

feng 高雄
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10.1 km | 00:59:11 | 05:50/km

日期: 2017-12-02 16:39 - 地點: 大鵬灣 - 天氣: 晴 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'01" / 05'41" / 05'46" / 05'51" / 05'40" / 38'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'56"

(05'56")

05'59" (+00'20")

990 / 990

2

05'41"

(11'37")

05'39"

1003 / 1993

3

05'46"

(17'23")

05'46" (+00'07")

999 / 2992

4

05'51"

(23'14")

05'50" (+00'11")

1001 / 3994

5

05'45"

(28'59")

05'39"

1014 / 5008

6

05'06"

(34'05")

05'25"

939 / 5948

12月累積里程 : 339.12 km

廠牌阿拖-橘累積 : 5706.1 km

Android - HTC HTC_D828g 上傳 | 7 years ago

李成國, 誌鳴(了然居士) 和其他 21 人說推

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觀看另 2 則留言

feng Jessica 週日愉快!

2017-12-03 12:01 ·

feng 山哥週日運動快樂!

2017-12-03 12:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'41"	00:11'42"
3	05'46"	00:17'28"
4	05'51"	00:23'19"
5	05'40"	00:28'59"
5.9	05'29"	00:34'05"

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