葉小白 2017/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

葉小白台南
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1.2 km | 00:05:59 | 04:54/km

日期: 2017-11-30 20:17 - 卡路里: 61 Cal - 總步數: 1024 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 04'53" / 05'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

04'53"

(04'53")

04'51"

1006 / 1006

171 / 120

2

01'06"

(05'59")

05'02" (+00'11")

217 / 1224

169 / 117

11月累積里程 : 211.87 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Alan Kuo 和 Angle Hung 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
1.2	05'02"	00:05'59"

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