7.3 km | 00:38:47 | 05:18/km日期: 2017-11-17 06:19 - 平均心率: 155 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'25" / 05'37" / 05'14" / 05'09" / 05'17" / 05'21" / 05'10" / 05'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
85.04 km 
ASICS cumulus 18 累積 :
2386.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'37" | 00:11'02" |
| 3 | 05'14" | 00:16'16" |
| 4 | 05'09" | 00:21'25" |
| 5 | 05'17" | 00:26'42" |
| 6 | 05'21" | 00:32'03" |
| 7 | 05'10" | 00:37'13" |
| 7.3 | 05'05" | 00:38'46" |
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