黃志榮 2017/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

黃志榮屏東
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8.0 km | 00:59:06 | 07:21/km

日期: 2017-12-03 16:33 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'28" / 06'08" / 07'15" / 07'38" / 05'53" / 07'09" / 08'35" / 08'41" / 08'32" /

基本訓練

12月累積里程 : 415.93 km

Mizuno Wave Inspire 12 J1GC164552 累積 : 30349.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

vivi, 萩荻和其他 39 人說推

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觀看另 10 則留言

瑤瑤早安呀！運動愉快呦！

2017-12-04 06:45 ·

1 個人推

Cherry霈晴志榮下午好...運動就是順從自己的渴望..開心愉快

2017-12-04 14:57 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	06'08"	00:13'36"
3	07'15"	00:20'51"
4	07'38"	00:28'29"
5	05'53"	00:34'22"
6	07'09"	00:41'31"
7	08'35"	00:50'06"
8	08'41"	00:58'47"
8.0	08'59"	00:59'07"

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