歆👉休養中 2017/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

歆👉休養中高雄
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歆👉休養中

5.1 km | 00:33:54 | 06:41/km

日期: 2017-12-04 19:21 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 06'18" / 06'29" / 06'45" / 07'08" / 07'00" / 03'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

06'11"

999 / 999

2

06'31"

(12'42")

06'31" (+00'20")

997 / 1997

3

06'50"

(19'32")

06'45" (+00'34")

1011 / 3009

4

07'08"

(26'40")

07'09" (+00'58")

996 / 4005

5

07'00"

(33'40")

06'56" (+00'45")

1008 / 5014

6

00'14"

(33'54")

04'55"

47 / 5061

12月累積里程 : 64.96 km

Android - samsung SM-G532G 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'29"	00:12'47"
3	06'45"	00:19'32"
4	07'08"	00:26'40"
5	07'00"	00:33'40"
5.1	03'53"	00:33'54"

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