妃 2017/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

妃新北市
ID 60500

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6.4 km | 01:11:54 | 11:14/km

日期: 2017-12-06 17:31 - 卡路里: 222 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 11'20" / 11'41" / 10'33" / 11'23" / 13'16" / 08'24" / 13'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'20"

(11'20")

11'18" (+02'55")

1002 / 1002

2

11'41"

(23'01")

11'37" (+03'14")

1004 / 2006

3

10'33"

(33'34")

10'28" (+02'05")

1007 / 3013

4

11'23"

(44'57")

11'24" (+03'01")

998 / 4012

5

13'22"

(58'19")

13'17" (+04'54")

1006 / 5018

展開計圈分析

新北市

妃

·

阿水減重～12

12月累積里程 : 126.60 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 6 years ago

巫曉玲說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'20"	00:11'20"
2	11'41"	00:23'01"
3	10'33"	00:33'34"
4	11'23"	00:44'57"
5	13'16"	00:58'13"
6	08'24"	01:06'37"
6.4	12'34"	01:11'54"

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