8.0 km | 00:45:33 | 05:40/km日期: 2017-12-07 20:38 - 平均心率: 166 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'13" / 05'48" / 05'47" / 05'46" / 05'49" / 05'50" / 05'26" / 04'49" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'48" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" (+00'30") | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 150.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'48" | 00:12'01" |
| 3 | 05'47" | 00:17'48" |
| 4 | 05'46" | 00:23'34" |
| 5 | 05'49" | 00:29'23" |
| 6 | 05'50" | 00:35'13" |
| 7 | 05'26" | 00:40'39" |
| 8 | 04'49" | 00:45'28" |
| 8.0 | 16'28" | 00:45'44" |
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