湯國柱 2013/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

湯國柱台中
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15.2 km | 01:26:23 | 05:40/km

日期: 2013-12-27 10:45 - 卡路里: 986 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 45%

Pace: 05'42" / 06'05" / 05'55" / 05'52" / 05'49" / 05'46" / 05'40" / 05'24" / 05'24" / 05'46" / 05'27" / 05'35" / 05'30" / 05'43" / 05'27" / 06'07" /

12月累積里程 : 156.82 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 11 years ago

阿展, Kerry Ten 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	06'05"	00:11'47"
3	05'55"	00:17'42"
4	05'52"	00:23'34"
5	05'49"	00:29'23"
6	05'46"	00:35'09"
7	05'40"	00:40'49"
8	05'24"	00:46'13"
9	05'24"	00:51'37"
10	05'46"	00:57'23"
11	05'27"	01:02'50"
12	05'35"	01:08'25"
13	05'30"	01:13'55"
14	05'43"	01:19'38"
15	05'27"	01:25'05"
15.2	06'06"	01:26'23"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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