8.2 km | 00:59:02 | 07:11/km日期: 2017-12-07 19:50 - 地點: 沙鹿 - 天氣: 長袖 - 平均心率: 142 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 10076 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'16" / 06'28" / 07'11" / 07'28" / 06'54" / 07'06" / 07'30" / 07'27" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+00'49") | 1001 / 1001 | 166 / 82 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2001 | 171 / 90 |
| 3 | | 07'11" (+00'44") | 1007 / 3009 | 170 / 81 |
| 4 | | 07'21" (+00'54") | 1004 / 4014 | 170 / 79 |
| 5 | | 06'55" (+00'28") | 1005 / 5019 | 171 / 84 |
| 6 | | 07'04" (+00'37") | 1002 / 6022 | 170 / 82 |
| 7 | | 07'26" (+00'59") | 1008 / 7030 | 172 / 78 |
| 8 | | 07'25" (+00'58") | 1002 / 8033 | 171 / 78 |
| 9 | | 08'02" (+01'35") | 200 / 8234 | 174 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
123.36 km 
廠牌 阿托1號 累積 :
891.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'28" | 00:13'44" |
| 3 | 07'11" | 00:20'55" |
| 4 | 07'28" | 00:28'23" |
| 5 | 06'54" | 00:35'17" |
| 6 | 07'06" | 00:42'23" |
| 7 | 07'30" | 00:49'53" |
| 8 | 07'27" | 00:57'20" |
| 8.2 | 08'27" | 00:59'02" |
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