6.2 km | 00:42:50 | 06:55/km日期: 2017-12-03 14:42 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'43" / 07'42" / 07'32" / 07'19" / 05'59" / 06'20" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'43") | 186 / 6186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 57.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'42" | 00:14'25" |
| 3 | 07'32" | 00:21'57" |
| 4 | 07'19" | 00:29'16" |
| 5 | 05'59" | 00:35'15" |
| 6 | 06'20" | 00:41'35" |
| 6.2 | 06'42" | 00:42'50" |
留言 
展開計圈分析
