路跑在雲端(阿Paul) 2017/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

路跑在雲端(阿Paul) 台北市
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路跑在雲端(阿Paul)

12.2 km | 01:25:07 | 06:58/km

日期: 2017-12-06 17:57 - 平均心率: 127 - 卡路里: 736 Cal - 平均步頻: 162

Pace: 07'01" / 06'52" / 06'43" / 06'45" / 07'06" / 07'05" / 07'00" / 06'59" / 07'03" / 07'17" / 06'54" / 07'01" / 06'45" /

12月累積里程 : 168.74 km

Epson 上傳 | 6 years ago

雪莉, 孫提陞和其他 58 人說推

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觀看另 9 則留言

王淑娥早安運動愉快

2017-12-08 04:23 ·

1 個人推

larrywengtw 早安，週末顺心愉快。

2017-12-09 08:27 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'52"	00:13'53"
3	06'43"	00:20'36"
4	06'45"	00:27'21"
5	07'06"	00:34'27"
6	07'05"	00:41'32"
7	07'00"	00:48'32"
8	06'59"	00:55'31"
9	07'03"	01:02'34"
10	07'17"	01:09'51"
11	06'54"	01:16'45"
12	07'01"	01:23'46"
12.2	06'43"	01:25'07"

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