13.1 km | 01:31:21 | 06:57/km日期: 2017-12-07 21:03 - 平均心率: 117 - 卡路里: 709 Cal - 總步數: 16180 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'31" / 07'00" / 07'08" / 07'24" / 10'29" / 06'09" / 05'19" / 06'31" / 05'00" / 06'14" / 06'05" / 06'42" / 07'24" / 09'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'33" (+03'34") | 1006 / 1006 | 161 / 72 |
| 2 | | 06'56" (+01'57") | 1008 / 2015 | 175 / 82 |
| 3 | | 07'07" (+02'08") | 1009 / 3024 | 176 / 79 |
| 4 | | 07'17" (+02'18") | 1005 / 4030 | 174 / 78 |
| 5 | | 10'32" (+05'33") | 1006 / 5036 | 168 / 56 |
| 6 | | 06'03" (+01'04") | 1006 / 6043 | 183 / 89 |
| 7 | | 05'18" (+00'19") | 1001 / 7044 | 190 / 98 |
| 8 | | 06'29" (+01'30") | 1004 / 8049 | 181 / 84 |
| 9 | | 04'59" | 1003 / 9052 | 192 / 104 |
| 10 | | 06'15" (+01'16") | 1001 / 10054 | 182 / 87 |
| 11 | | 06'02" (+01'03") | 1010 / 11064 | 183 / 90 |
| 12 | | 06'58" (+01'59") | 1006 / 12071 | 177 / 80 |
| 13 | | 07'16" (+02'17") | 1007 / 13079 | 172 / 79 |
| 14 | | 06'39" (+01'40") | 142 / 13222 | 176 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 214.72 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 07'00" | 00:15'31" |
| 3 | 07'08" | 00:22'39" |
| 4 | 07'24" | 00:30'03" |
| 5 | 10'29" | 00:40'32" |
| 6 | 06'09" | 00:46'41" |
| 7 | 05'19" | 00:52'00" |
| 8 | 06'31" | 00:58'31" |
| 9 | 05'00" | 01:03'31" |
| 10 | 06'14" | 01:09'45" |
| 11 | 06'05" | 01:15'50" |
| 12 | 06'42" | 01:22'32" |
| 13 | 07'24" | 01:29'56" |
| 13.1 | 09'55" | 01:31'21" |
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