黃敬炫 2017/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

黃敬炫高雄
ID 92679

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5.2 km | 00:34:43 | 06:41/km

日期: 2017-11-29 07:31 - 天氣: 晴 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 危險(87)

Pace: 07'28" / 06'23" / 06'16" / 06'27" / 06'55" / 06'24" /

基本訓練

11月累積里程 : 67.85 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳信安, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	06'23"	00:13'51"
3	06'16"	00:20'07"
4	06'27"	00:26'34"
5	06'55"	00:33'29"
5.2	06'29"	00:34'42"

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