Born Huang 2013/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

Born Huang 台中
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10.1 km | 00:52:39 | 05:14/km

日期: 2013-12-26 20:14 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 56%

Pace: 05'50" / 05'27" / 05'10" / 05'11" / 05'14" / 05'09" / 05'15" / 05'12" / 05'01" / 04'54" / 04'40" /

12月累積里程 : 224.32 km

XT 上傳 | 11 years ago

肥仔和 Sen Wu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'27"	00:11'17"
3	05'10"	00:16'27"
4	05'11"	00:21'38"
5	05'14"	00:26'52"
6	05'09"	00:32'01"
7	05'15"	00:37'16"
8	05'12"	00:42'28"
9	05'01"	00:47'29"
10	04'54"	00:52'23"
10.1	04'40"	00:52'39"

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成績 : 03:46:01

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