5.2 km | 00:25:35 | 04:55/km日期: 2017-12-13 19:57 - 平均心率: 148 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 4464 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'33" / 05'03" / 04'51" / 04'38" / 04'32" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+01'08") | 1000 / 1000 | 168 / 104 |
| 2 | | 05'01" (+00'30") | 1004 / 2004 | 172 / 115 |
| 3 | | 04'49" (+00'18") | 1005 / 3009 | 175 / 118 |
| 4 | | 04'37" (+00'06") | 1000 / 4010 | 177 / 121 |
| 5 | | 04'31" | 1005 / 5015 | 178 / 123 |
| 6 | | 04'18" | 193 / 5209 | 180 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 263.06 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'03" | 00:10'36" |
| 3 | 04'51" | 00:15'27" |
| 4 | 04'38" | 00:20'05" |
| 5 | 04'32" | 00:24'37" |
| 5.2 | 05'00" | 00:25'35" |
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