3.7 km | 01:22:11 | 22:27/km日期: 2017-12-13 10:39 - 平均心率: 113 - 卡路里: 130 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 24'06" / 21'27" / 26'54" / 14'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'06" (+02'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'27" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'11" | 667 / 2667 |
| 4 | | 01:11'36" (+50'25") | 0 / 2668 |
| 5 | | 14:35'00" (+13'49") | 0 / 2668 |
| 6 | | 07:06'40" (+45'29") | 0 / 2668 |
| 7 | | 03:31'09" (+09'58") | 0 / 2668 |
| 8 | | 01:29'33" (+08'22") | 1 / 2669 |
| 9 | | 00'00" | 0 / 2669 |
| 10 | | 00'00" | 0 / 2669 |
| 11 | | 00'00" | 0 / 2669 |
| 12 | | 04:19'54" (+58'43") | 1 / 2671 |
| 13 | | 22'00" (+00'49") | 989 / 3660 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 38.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'06" | 00:24'06" |
| 2 | 21'27" | 00:45'33" |
| 3 | 26'54" | 01:12'27" |
| 3.7 | 14'42" | 01:22'10" |
留言 
展開計圈分析
