Kai-Cheng Wang 2017/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

Kai-Cheng Wang 台北市
ID 360588

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14.6 km | 01:38:05 | 06:43/km

日期: 2017-05-02 20:22 - 總爬升: 209 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 788 Cal - 平均步頻: 163

Pace: 05'32" / 05'47" / 06'12" / 06'02" / 06'26" / 06'57" / 06'18" / 06'35" / 07'02" / 06'09" / 07'09" / 07'10" / 07'42" / 08'17" / 08'09" /

5月累積里程 : 55.65 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'47"	00:11'19"
3	06'12"	00:17'31"
4	06'02"	00:23'33"
5	06'26"	00:29'59"
6	06'57"	00:36'56"
7	06'18"	00:43'14"
8	06'35"	00:49'49"
9	07'02"	00:56'51"
10	06'09"	01:03'00"
11	07'09"	01:10'09"
12	07'10"	01:17'19"
13	07'42"	01:25'01"
14	08'17"	01:33'18"
14.6	08'09"	01:38'05"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"